Всемирный день борьбы с тромбозами
Ежегодно в октябре отмечается Всемирный день борьбы с тромбозами. Эта дата призвана повысить осведомленность людей о коварном и смертельно опасном состоянии, которое ежегодно уносит миллионы жизней по всему миру. Тромбоз — образование сгустков крови (тромбов) внутри сосудов — лежит в основе инфарктов, инсультов и тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА). В этой статье хочется обратить внимание на неожиданного союзника тромбоза — сезонные вирусы, в том числе грипп и COVID-19 и их влияние на эпидемиологию сосудистых заболеваний.
По данным Международного общества по тромбозу и гемостазу (ISTH):
· Тромбоз является ведущей причиной смерти и инвалидности в мире.
· Венозная тромбоэмболия (ВТЭ) ежегодно поражает около 10 миллионов человек.
· Каждые 37 секунд один человек в Европе умирает от заболевания, связанного с ВТЭ.
Сезонные вирусы и сосуды: опасная связь
Эпидемиологические исследования выявили: в периоды всплеска заболеваемости гриппом и другими ОРВИ количество госпитализаций и смертей от инфарктов, инсультов и ТЭЛА возрастает. Почему же обычный вирус может спровоцировать тромбоз?
1. Воспаление и повреждение эндотелия. Вирусы, попадая в организм, запускают мощную воспалительную реакцию. Воспаление повреждает внутреннюю выстилку сосудов — эндотелий. Для организма поврежденный сосуд — это потенциальное место кровотечения, поэтому он экстренно активирует систему свертывания, «латая» его тромбами.
2. Гиперкоагуляция. Вирусная инфекция делает кровь более «густой» и склонной к свертыванию. Повышается уровень фибриногена, тромбоцитов и других факторов свертывания. Кровь течет медленнее, что создает идеальные условия для формирования тромбов.
3. Иммунный ответ. Активированные иммунные клетки и цитокины (белки воспаления) сами по себе могут провоцировать образование тромбов, усиливая коагуляцию.
4. Обезвоживание и иммобилизация. Во время болезни человек меньше пьет и двигается. Обезвоживание дополнительно сгущает кровь, а отсутствие движения в ногах приводит к застою крови в венах — главному фактору риска тромбоза глубоких вен.
Пандемия COVID-19 стала наглядным и масштабным примером этой связи. Исследования показали ошеломляющие данные: риск острого инфаркта миокарда увеличивался в 3-8 раз в течение первой недели после подтвержденного COVID-19, риск инсульта возрастал в 3-6 раз, а тромбоэмболические осложнения, включая ТЭЛА, встречались у 15-30% тяжелых больных в стационаре.
Но COVID-19 — не единственный вирус с таким эффектом. Грипп также является мощным провокатором тромбозов: в первые две недели после заражения гриппом риск инфаркта миокарда повышается более чем в 6 раз, особенно ярко эта связь выражена у пожилых людей и пациентов с уже существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Таким образом, можно ещё раз подчеркнуть важность вакцинации против гриппа. Прививка не только защищает от самой инфекции, но и является действенной мерой профилактики инфарктов и инсультов в осенне-зимний период.
Всемирный день борьбы с тромбозами — это напоминание о простых, но эффективных мерах профилактики, особенно актуальных в сезон простуд:
1. Вакцинация. Ежегодная прививка от гриппа является дополнительной защитой в сезон подъема заболеваемости ОРВИ.
2. Гидратация. Пейте достаточно воды, особенно если вы заболели и у вас повышенная температура.
3. Движение. Даже во время болезни не забывайте о легкой активности, делайте простые упражнения.
4. Знание факторов риска. Ожирение, курение, диабет, малоподвижный образ жизни — все это повышает риск тромбоза. Борьба с этими факторами критически важна.
5. Бдительность. Знайте тревожные симптомы тромбоза: внезапная одышка, боль в груди, отек, покраснение и боль в одной конечности, внезапная сильная головная боль. При их появлении немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
Заключение
Понимание связи между сезонными вирусами и сосудистыми заболеваниями позволяет нам быть более бдительными, активно использовать меры профилактики и подходить к лечению респираторных инфекций с учетом их потенциального влияния на всю сердечно-сосудистую систему. Забота о сосудах — это не только лечение, но и комплексная профилактика, в которую сегодня прочно вошла и защита от инфекций.