Гигиенические требования при работе детей с компьютером

Современное школьное образование и досуг детей невозможно представить без использования современных технических средств обучения, в первую очередь компьютеров.
Достоинства компьютерного обучения несомненны, а необходимость овладения компьютерной грамотой очевидна. Однако, наряду с расширением дидактических возможностей преподавания, увеличением объёма получаемой информации, индивидуализацией обучения, внедрение компьютерной техники в учебный процесс общеобразовательной школы имеет и ряд негативных моментов.

Один из самых главных факторов риска - большая зрительная нагрузка.

Наиболее частые жалобы пользователей компьютеров: жжение или боли в области глаз, чувство песка под веками, затуманивание зрения.

Установлено, что при равных объёмах зрительной работы зрительное утомление, развивающееся при чтении с экрана дисплея, намного выше по сравнению с чтением с листа.

Интерактивные доски, сенсорные экраны, информационные панели, а также компьютеры, ноутбуки, планшеты, моноблоки используются в соответствии с инструкцией по эксплуатации и (или) техническим паспортом и должны иметь документы об оценке (подтверждении) соответствия.

Минимальная диагональ для монитора персонального компьютера и ноутбука должна составлять не менее 39,6 см, планшета - 26,6 см. Использование мониторов на основе электронно-лучевых трубок в образовательных организациях не допускается. При работе с персональным компьютером необходимо делать перерывы и проводить комплекс упражнений для глаз, а также физические упражнения для профилактики утомления.

Время непрерывного использования экрана не должна превышать для детей 5-7 лет - 5-7 минут, для учащихся 1-4-х классов - 10 минут, для 5-9-х классов - 15 минут.
Общая продолжительность использования компьютера не должна превышать для детей-:

- 1-2 классов - 20 минут,

- 3-4 классов - 25 минут,

- 5-9 классов - 30 минут,

- 10-11 классов - 35 минут.

            Использование ноутбуков обучающимися начальных классов возможно при наличии дополнительной клавиатуры. Занятия с использованием компьютера в возрастных группах до 5 лет не проводятся. Также для образовательных целей не используются мобильные средства связи.

Соблюдайте правила работы за компьютером и будьте здоровы!